
Klik hier voor het
downloaden van informatie over coaching op persoonlijke effectiviteit
Drs. B.M.E. ( Brigitte) van Leijenhorst
Associé
Algemeen
Sinds 2002 ben ik werkzaam bij GenP als coach, trainer en adviseur. Daarvoor heb ik vele jaren gewerkt in de zorg voor verstandelijk gehandicapten o.a. als hoofd van de medische en paramedische dienst. Ik heb veel ervaring opgedaan als raadslid in de gemeente Roosendaal. Daarnaast werk ik met veel plezier als GZ psycholoog.
Uw persoonlijke coach
Een groot gedeelte van de tijd brengt de mens al werkend door. Op elk niveau binnen organisaties kan men naast arbeidsvreugde ook te maken krijgen met ongewenste spanningen, moeilijke situaties, stress en ergernissen. Daarnaast hebben mensen in toenemende mate te maken met keuzevraagstukken in hun leven. Vragen over carrière, maar ook de keuze en combinatie daarvan met het grootbrengen van kinderen. Het in balans blijven door het tijdig aangeven van grenzen is van wezenlijk belang in ons hectische bestaan. Een coach kan hierbij een hulpmiddel zijn, om ongezonde stress te verminderen en uw effectiviteit op het werk en in uw privé-leven te vergroten. Daarnaast is het van belang om vaardigheden te ontwikkelen zoals het leren geven en ontvangen van feedback, zonder daarvan uit evenwicht te raken. Het gaat er om kritiek te leren aanvaarden als een onderdeel van persoonlijke groei.
Methode
Binnen de coachingsgesprekken maak ik onder andere gebruik van technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Gedrag dat is aangeleerd en waarvan men op een gegeven moment hinder krijgt, kan men afleren. Nieuw gedrag dat men nog nooit heeft uitgeprobeerd, kan men aanleren. Spanning en stress hebben maar voor een deel te maken met invloeden van buitenaf. Mensen maken voor een groot deel hun eigen stress. Hun manier van denken over situaties bepaalt uiteindelijk hoe men zich gedraagt en hoe men zichzelf opstelt. Mensen kunnen zichzelf in de problemen brengen door irrationele ideeën en gedachten.
De coachingsgesprekken zijn dan ook gebaseerd op twee pijlers: anders denken en anders doen in de dagelijkse praktijk van het werk, waardoor u leert om ontspannen en zonder blokkades in uw werk te functioneren. Een coachingstraject is maatwerk en uw persoonlijke leer-doelen zijn daarbij altijd het uitgangspunt. Aan de hand van concrete vragen uit de dagelijkse praktijk krijgt u praktische tips en handvatten aangereikt die makkelijk toepasbaar zijn.
Naast mijn werk als coach werk ik als trainer en adviseur bij GenP. De trainingen die ik geef worden altijd op maat gemaakt in overleg met de werkgever.
Recente opdrachten zijn o.a.:
• Verschillende coachingstrajecten bij adviesbureaus, woningcorporaties, gemeenten en zorginstellingen.
• Verschillende trainingen bij corporaties en gemeenten zoals ‘beïnvloed de ander, begin bij jezelf’, ‘ontspannen omgaan met ander gedrag’, ‘persoonlijke effectiviteit’ etc..
• Kwaliteitsonderzoek bij woningcorporaties op het gebied van participatie met huurders, gemeenten, welzijns- en zorginstellingen.
Sinds 2002 ben ik werkzaam bij GenP als coach, trainer en adviseur. Daarvoor heb ik vele jaren gewerkt in de zorg voor verstandelijk gehandicapten o.a. als hoofd van de medische en paramedische dienst. Ik heb veel ervaring opgedaan als raadslid in de gemeente Roosendaal. Daarnaast werk ik met veel plezier als GZ psycholoog.
Uw persoonlijke coach
Een groot gedeelte van de tijd brengt de mens al werkend door. Op elk niveau binnen organisaties kan men naast arbeidsvreugde ook te maken krijgen met ongewenste spanningen, moeilijke situaties, stress en ergernissen. Daarnaast hebben mensen in toenemende mate te maken met keuzevraagstukken in hun leven. Vragen over carrière, maar ook de keuze en combinatie daarvan met het grootbrengen van kinderen. Het in balans blijven door het tijdig aangeven van grenzen is van wezenlijk belang in ons hectische bestaan. Een coach kan hierbij een hulpmiddel zijn, om ongezonde stress te verminderen en uw effectiviteit op het werk en in uw privé-leven te vergroten. Daarnaast is het van belang om vaardigheden te ontwikkelen zoals het leren geven en ontvangen van feedback, zonder daarvan uit evenwicht te raken. Het gaat er om kritiek te leren aanvaarden als een onderdeel van persoonlijke groei.
Methode
Binnen de coachingsgesprekken maak ik onder andere gebruik van technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Gedrag dat is aangeleerd en waarvan men op een gegeven moment hinder krijgt, kan men afleren. Nieuw gedrag dat men nog nooit heeft uitgeprobeerd, kan men aanleren. Spanning en stress hebben maar voor een deel te maken met invloeden van buitenaf. Mensen maken voor een groot deel hun eigen stress. Hun manier van denken over situaties bepaalt uiteindelijk hoe men zich gedraagt en hoe men zichzelf opstelt. Mensen kunnen zichzelf in de problemen brengen door irrationele ideeën en gedachten.
De coachingsgesprekken zijn dan ook gebaseerd op twee pijlers: anders denken en anders doen in de dagelijkse praktijk van het werk, waardoor u leert om ontspannen en zonder blokkades in uw werk te functioneren. Een coachingstraject is maatwerk en uw persoonlijke leer-doelen zijn daarbij altijd het uitgangspunt. Aan de hand van concrete vragen uit de dagelijkse praktijk krijgt u praktische tips en handvatten aangereikt die makkelijk toepasbaar zijn.
Naast mijn werk als coach werk ik als trainer en adviseur bij GenP. De trainingen die ik geef worden altijd op maat gemaakt in overleg met de werkgever.
Recente opdrachten zijn o.a.:
• Verschillende coachingstrajecten bij adviesbureaus, woningcorporaties, gemeenten en zorginstellingen.
• Verschillende trainingen bij corporaties en gemeenten zoals ‘beïnvloed de ander, begin bij jezelf’, ‘ontspannen omgaan met ander gedrag’, ‘persoonlijke effectiviteit’ etc..
• Kwaliteitsonderzoek bij woningcorporaties op het gebied van participatie met huurders, gemeenten, welzijns- en zorginstellingen.